ひろゆきさんの無敵の思考を読んで
僕もルールとして
決めている事って何があるかな？
と思い出してみます
1 基本食べないモノを決める
基本です。たまには食べます
スナック菓子とアイスがそれです
基本どうして食べないかというと
太るからです
好きなので、とまらなくなって
食べすぎてしまうので
基本食べない、というルールにしている
アイスは、お腹をこわしたくないので
食べません
小学校以来
アイスを食べた数は
おそらく五個以下だと思う
2 テレビを見ない
これも基本
たまには見ます。好きな番組はみます。
だらだらと見ない、と決めている
なぜなら、テレビが好きすぎて
ずっと見てしまうからだ
他に、やりたいこと
叶えたい夢があるので
その時間を作るため
すきな時間を削っている
3 苦手なことはしない
好きなこと、得意なことを一日のなかで
する時間の比重をできるだけ増やす
そのためには何をすればいいのか？と
いつも考えている
4 健康に気をつける
タバコを吸わない
長生きしたいので、吸わない。
ほんとは好きです。
身体に合わないし、長生きしたいので
吸わないようにしている。
体調管理にきをつける
しんどい、と言わない
昔のしんどさと比べたら
風邪なんて
しんどいうちにはいらない
しんどいと言っても
治らないので言わない
5 人を否定しない
そんなに自分はえらくない
自分はたいしたことないと
謙虚な心を持つようにする
6 興味ある、ないで判断
興味あることに没頭する
ないことはしない
否定されても
基本気にしない
7 マイナス思考プラス思考
あらゆる最悪シミュレーションを
しておく
そしたら
大抵落ち込まない
想定の範囲内なので
あと
期待しない
人は信じるけど
期待しない
だから、いいことがあれば
嬉しい
幸せを感じるのは伸び率なので
基本、そんないいことなんて
あまりないと思っている
と書いたらマイナス思考みたいだが
それでもプラス思考なほうらしい
8 家族、スタッフ、お客様第一。
自分のことは最後
みんながよろこんでくれることを
常に考える
反面教師みたいにならないようにする
みんなを幸せにする
これ、絶対
9 記憶力に期待する
僕は記憶力がほんとない
だから、嫌なことがあっても忘れる事ができる。嫌なこと、しんどいことがあっても、まあどうせ忘れるよ、ということがわかっているので、基本へこまないし、落ち込まない。
頭のなかも、すきなこと、楽しいことで埋めるようにする
10 基本、買わない
欲しいのは買うけど
これ、必要？とよく考える
子どものころからの金銭感覚を
大事にする
100円でジュースを久しぶりに飲んだ時の
幸福感を忘れないようにする
11 人生の短さを意識する
あと100年も生きることができないという
事実を認める
時間は増えないので
やらないことを増やして
自由に使える時間を増やす
人生は短いので
極力やりたいことをやる
チャレンジしたいことはする
老後も楽しむが
今も楽しむ
ずっと楽しむことにする
楽しいことをしないと楽しくない
だから楽しいことを
沢山するようにする
まだあるかもしれないけど
一旦ここで区切ります
何か参考になれば嬉しいです
レターで感想もらえたら
嬉しいです！
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