正月は餅をたくさん食べてダイエットは忘れよう
新年が訪れると、私はお正月らしい雰囲気を味わうために、たくさんのお餅を食べたくなります。中でも、きなこ餅が私の大のお気に入りです。その他の餅には興味がなく、どんな種類の餅が好きかと聞かれても、きなこ餅以外は食べたことがありません。
お餅を食べることで太る可能性があることは理解していますが、この特別な時期にはその心配を一旦置いておいて、美味しいお餅を思う存分楽しんでいます。お正月の楽しみとして、カロリーのことは後回しにして、心ゆくまでお餅を味わっているのです。
とはいえ、正月も終われば現実に戻り、やはり体型や健康に気を使う必要があります。正月明けにはダイエットを考えているところで、どんなダイエットが自分に合っているのか、今から考えるとワクワクします。健康的で持続可能なダイエット方法を見つけて、新しい年をより健康的かつ活力に満ちたものにするために努力しようと思っています。
どんなダイエットがいいかな？
おすすめありますか？
今週のお題「餅」
